第一步：首先右键此电脑打开管理器，查看mysql是否运行

第二步：用管理员模式打开命令框

输入net stop mysql暂停mysql运行 

net stop mysql

然后输入下面指令 

mysqld --console --skip-grant-tables --shared-memory

显示如下 

第三步：再重新打开一个命令框，输入mysql -u root -p 按回车

然后不要输入密码，直接按回车

此时已经跳过输入密码步骤直接进入mysql，在框里输入获取最高权限指令 

flush privileges;

 按回车后，紧接着输入（注意BY后设置自己想要的密码），按回车即可

ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED WITH mysql_native_password BY'1234';

第四步：再次打开命令框，输入net start mysql重新启动mysql

再次用mysql -u root -p登录，输入修改后的密码

若登录则修改密码成功

最后记录一下我的数据库密码（妈滴天天忘）

user：root

password：123456