效果展示：

 实现过程：

1 打开Navicat 执行以下SQL，注意：将以下SQL中的数据库名称和表名称替换。

SELECT
COLUMN_NAME 列名,
COLUMN_TYPE 数据类型,
DATA_TYPE 字段类型,
CHARACTER_MAXIMUM_LENGTH 长度,
IS_NULLABLE 是否为空,
COLUMN_COMMENT 备注
FROM
INFORMATION_SCHEMA.COLUMNS
where
table_schema ='sports' AND table_name = 'cmf_verification_code'

2 全部选中执行结果，右键-》制表符分隔值（字段名和数据） 

3 打开一个excel 表格，ctrl+v 粘贴即可。