在MySQL 8.0及更高版本中，GRANT 语句的语法有所变化。不再使用 IDENTIFIED BY 'password' 来设置或修改用户的密码。相反，你需要分两步来完成这个过程：首先创建或修改用户，并设置密码；然后授予相应的权限。

这里是你应该遵循的步骤：

1. 创建或修改用户及其密码：

   • 如果 root 用户已存在并且你只是想更改其密码或允许从另一个地址访问，使用 ALTER USER 语句：

     ALTER USER 'root'@'内网IP' IDENTIFIED BY '新密码';
     

     将 '内网IP' 替换为你的内网IP地址，'新密码' 替换为新密码。

   • 如果你想允许 root 用户从任何IP地址连接，你可以使用：

     ALTER USER 'root'@'%' IDENTIFIED BY '新密码';
     

   • 如果 root 用户在指定的主机上还不存在，你需要先创建用户：

     CREATE USER 'root'@'内网IP' IDENTIFIED BY '新密码';
     

     或者对于任意IP地址：

     CREATE USER 'root'@'%' IDENTIFIED BY '新密码';
     

2. 授予权限：

   • 然后使用 GRANT 语句授予权限（不再包含密码）：

     GRANT ALL PRIVILEGES ON *.* TO 'root'@'内网IP' WITH GRANT OPTION;
     

     或者对于任意IP地址：

     GRANT ALL PRIVILEGES ON *.* TO 'root'@'%' WITH GRANT OPTION;
     

3. 刷新权限：

   • 最后，刷新权限使更改生效：

     FLUSH PRIVILEGES;
     

这些操作完成后，root 用户应该能够从指定的内网IP地址访问MySQL服务器。记得替换示例中的 '内网IP' 和 '新密码' 为实际的IP地址和你想要设置的密码。请小心操作，并确保你了解每个命令的作用。如果你对此有任何疑问，最好咨询经验丰富的数据库管理员。