1、Sleep()函数

头文件：
Windows下为：windows.h
Linux下为：unistd.h

注意：
（1）Sleep是区分大小写的，有的编译器是大写，有的是小写。
（2）Sleep括号里的时间，在windows下是已毫秒为单位，而Linux是以秒为单位

2、sleep_for()函数

C++11中的chrono也可以用来实现休眠控制：

this_thread::sleep_for(seconds(2));

睡眠的时间除了seconds还可以是：

std::chrono::nanoseconds
std::chrono::microseconds
std::chrono::milliseconds
std::chrono::seconds
std::chrono::minutes
std::chrono::hours

例子：

#include <chrono>
#include <thread>
#include <iomanip>

int main() {
    std::chrono::time_point<std::chrono::system_clock> now = std::chrono::system_clock::now();
    time_t tc = std::chrono::system_clock::to_time_t(now);
    std::cout << "now date time:" << std::put_time(localtime(&tc), "%Y-%m-%d %H:%M:%S") << std::endl;
    std::this_thread::sleep_for(std::chrono::seconds(2));
    std::chrono::time_point<std::chrono::system_clock> end = std::chrono::system_clock::now();
    std::chrono::duration<double> dur = end - now;
    std::chrono::duration<double, std::micro> durmicro = end - now;
    std::chrono::duration<double, std::milli> durmilli = end - now;
    std::cout << "second:" << dur.count() << ";micro:" << durmicro.count() << ";milli:" << durmilli.count() << std::endl;
    std::cout << "duration_cast:" << std::chrono::duration_cast<std::chrono::seconds>(end - now).count() << std::endl;

    return 0;
}

执行结果：

参考：

（1）【C/C++】Sleep函数的用法