1.重启您的系统。
2.在启动时,按住Shift键以进入Graceful Shutdown模式(也称为恢复模式)
3.在菜单中选择“Advanced options for Ubuntu”,然后选择“Ubuntu, with Linux 5.15.0-46-generic (recovery mode)”
4.在恢复模式菜单中,选择“Root”,以root用户身份登录。
5.如果系统要求您输入密码,请留空并按回车键。
6.现在您将以root用户身份运行。首先,挂载文件系统为可写模式

mount -o remount,rw /

7.然后,您可以使用passwd命令重置用户密码

passwd root

8.重启系统

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