原因就是C/C++扩展的问题，禁用C/C++就可以解决。具体原因是右键查找代码的引用/声明等操作比较消耗CPU。

如何使用C/C++扩展的同时还能够降低cpu过高的问题是目前的任务，解决方法如下。

以下经试验没效果，(搜索配置项并修改)：

x     VScode设置 Follow Symlinks 去掉勾选

x     VScode设置Intelli Sense Cache Size: 5120 -> 512

x     C/C++插件版本回退: -> 两个月之前；->五年之前

以下试了有效，(搜索配置项并修改，要启用C/C++扩展才能搜索到下面的配置项)

@ext:ms-vscode.cpptools cpu

设置C_Cpp: Workspace Parsing Priority 为low ,这样最高使用25%的CPU .

参考博客：vscode占内存太大问题_vscode占用内存过大_joseph025的博客-CSDN博客