1、使用scp命令传输

# 上传
wenqiang@wq ~ % scp -pr -P 22 nginx.yaml root@192.168.1.15:/tmp/
root@192.168.1.15's password: 
nginx.yaml                                    100% 1736   332.4KB/s   00:00

# 下载
wenqiang@wq ~ % scp -pr -P 22 root@192.168.1.15:/tmp/nginx.yaml ./
root@192.168.1.15's password: 
nginx.yaml                                    100% 1736   147.3KB/s   00:00 

# 如果只允许秘钥登录linux需要scp指定秘钥
wenqiang@wq /tmp % scp -pr -P 22 -i id_rsa root@192.168.1.15:/root/nginx.yaml ./
Enter passphrase for key 'id_rsa': 
nginx.yaml                                    100% 1736    94.3KB/s   00:00

2、使用lrzsz命令

不友好，设置太麻烦

3、使用FileZilla
如果私钥指定了密码在选择私钥时会让你输入密码并保存为.ppk结尾的文件

改为中文 FileZilla——设置——语言——chinese(Simplified)