1、打开Win10电脑，然后按win+PauseBreak，来到“系统”属性窗口，点击控制面板，如图所示：

2、打开来到控制面板页面，鼠标单击“系统和安全”，如图：

3、打开在“系统和安全”对话框中，选择“Windows Defender防火墙”，如图：

4、接着在“Windows Defender防火墙”窗口左侧列表中选择“高级设置”，如图所示：

5、接着我们就到了“高级Windows Defender防火墙”页面，选择“出站规则”，然后，在右侧选择“新建规则”，如图：

6、在弹出“新建出站规则向导”窗口，选择“程序”，点击“下一步”，见下图：

7、接着来到这个页面，选择“浏览”，在磁盘中选择你想禁用的应用软件，点击“下一步”

8、选择“阻止连接”，点击“下一步”，配置文件的设置，默认就行了，点击“下一步”；

9、接着设置规则名称，随便设置，自己知道就行，如：XX联网禁用，点击“完成”即可！