1、 安装openssl

官方教程：
https://learning.postman.com/docs/sending-requests/capturing-request-data/capturing-http-requests/
下载地址：
https://slproweb.com/products/Win32OpenSSL.html

步骤简单描述就是：
①下载OpenSSL安装包
②安装好后，把OpenSSL的bin目录设置到环境变量
③执行 openssl version 命令，查看版本号，用以确定是否安装成功。

C:\Users\alina>openssl version
OpenSSL 1.1.1k  25 Mar 2021

2、安装证书

（可以把C:\Users\AppData\Roaming\Postman目录删了，重启postman， postman-proxy-ca.crt文件就会出现了。）

Windows 系统

① 找到以下目录：
C:\Users\AppData\Roaming\Postman\proxy
②右键目录下的文件 postman-proxy-ca.crt ，安装。
③选 Local Machine （需要管理员权限）
④ 选择 Trusted Root Certification Authorities.
⑤完成并重启Postman
⑥开启代理后，提示抓取不到https的提示不会出现 了
⑦把代理设置到需要抓包的手机或app上，https请求抓取到了。