后台代码：

MailAddress MessageFrom = new MailAddress("[email protected]"); //发件人邮箱地址

string MessageTo = Email; //收件人邮箱地址

string MessageSubject = "修改密码"; //邮件主题

string MessageBody = "请你点击下面的链接地址来修改你的密码：修改"; //邮件内容 (一般是一个网址链接，生成随机数加验证id参数，点击去网站验证。)

if (SendMail(MessageFrom, MessageTo, MessageSubject, MessageBody))

{

return Content("发送邮件成功");

}

else

{

return Content("发送邮件失败");

}

}

///

/// 邮箱发送

///

/// 发送的邮箱地址

/// 接收的邮箱

/// 主题

/// 内容

///

public bool SendMail(MailAddress MessageFrom, string MessageTo, string MessageSubject, string MessageBody)  //发送验证邮件

{

MailMessage message = new MailMessage();

message.To.Add(MessageTo);

message.From = MessageFrom;

message.Subject = MessageSubject;

message.SubjectEncoding = System.Text.Encoding.UTF8;

message.Body = MessageBody;

message.BodyEncoding = System.Text.Encoding.UTF8;

message.IsBodyHtml = true; //是否为html格式

message.Priority = MailPriority.High; //发送邮件的优先等级

SmtpClient sc = new SmtpClient();

sc.EnableSsl = true;//是否SSL加密

sc.Host = "smtp.qq.com"; //指定发送邮件的服务器地址或IP

sc.Port = 587; //指定发送邮件端口

sc.Credentials = new System.Net.NetworkCredential("[email protected]", "gngdkweezuucbiia");(这里需要你去qq邮箱开启一下smtp服务,获取给你的授权码)

//指定登录服务器的用户名和密码(注意：这里的密码是开通上面的pop3/smtp服务提供给你的授权密码，不是你的qq密码)

try

{

sc.Send(message); //发送邮件

}

catch (Exception e)

{

Response.Write(e.Message);

return false;

}

return true;

}

我用的是qq邮箱，你们也可以去百度下其他的邮箱服务器地址或IP和端口