一、升级VMware版本至兼容版

1. ‌确认当前版本兼容性‌

   • VMware 14/15等旧版本与Windows 11存在兼容性问题，直接导致蓝屏。‌
   • ‌官方建议升级至VMware 16.2或更高版本‌，可通过VMware官网或应用商店下载安装。‌

2. ‌升级步骤‌

   • 卸载旧版本VMware（需保留虚拟机文件）。
   • 安装新版本后重启系统，重新加载虚拟机测试运行。

二、禁用Device Guard安全功能

Windows 11的Device Guard可能拦截VMware虚拟化驱动，需通过注册表调整：

1. ‌修改注册表‌
   • 按下 Win + R，输入 regedit 打开注册表编辑器。
   • 定位路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\DeviceGuard。
   • 将 Enable 的DWORD值从1改为0，重启系统生效。‌

三、关闭加速3D图形

        比如你创建了一个ubuntu虚拟机，而默认情况下，会打开该虚拟机的3D图形加速，关闭该功能即可。‌步骤如下：右键点击你的虚拟机->设置->显示器->取消勾选加速3D图形，关闭该功能对笔记本电脑有很大提升。

四、关闭Hyper-V功能

• Hyper-V与VMware可能冲突，需确保其未启用：
  • 控制面板 → “启用或关闭Windows功能” → 取消勾选Hyper-V。‌2
• 若需同时使用Hyper-V，需VMware Workstation 16及以上版本支持。

 五、使用管理员方式打开虚拟机

        使用管理员权限打开vmware，再运行虚拟机，可以使虚拟机运行速度更快。也可以解决一些莫名其妙的问题。