1.找到mysql配置文件

系统	目录
Windows	C:\ProgramData\MySQL\MySQL Server X.X\my.ini 或者 C:\Program Files\MySQL\MySQL Server X.X\my.ini
macOS（Homebrew 安装）	/usr/local/etc/my.cnf
macOS（官方安装）	/etc/my.cnf 或者 /etc/mysql/my.cnf
Linux（Debian/Ubuntu）	/etc/mysql/my.cnf
Linux（CentOS/RHEL）	/etc/my.cnf 或者 /etc/mysql/my.cnf

2.开启skip-grant-tables配置

先通过无密码方式登入 配置文件中[mysqld]下一行加上skip-grant-tables，表示无密码登入

vi /etc/mysql/my.cnf

编辑完成后，重启mysql

systemctl restart mysqld

3.设置空密码

重启完成后，登录mysql

mysql -u root -p

输入完成后会提示让我们输入密码，这里直接回车，可以看到成功连接上来了

接下来这一步很关键，因为mysql自从5.7以后就更改了user的表结构，并更改了密码的加密方式，所以我们只能先执行sql设置密码为空，然后再用命令设置密码

update user set  authentication_string = '',host = '%' where user = 'root';

执行完成之后刷新权限

FLUSH PRIVILEGES;

退出MySQL命令行模式

quit

3.关闭skip-grant-tables配置，重启mysql

此时，我们再编辑下配置文件，将刚才的配置注释

保存并退出

:wq

重启mysql

systemctl start mysqld

4.设置密码，并再次重启

完成之后，再次登录mysql

mysql -u root -p

同样，这里因为设置了密码为空，所以可以直接回车登录
登陆上去以后，重新设置密码，密码根据自己需求更改

ALTER USER 'root'@'%' IDENTIFIED BY '密码';

完成之后，刷新权限

FLUSH PRIVILEGES;

退出MySQL命令行模式

quit

重启mysql服务

systemctl start mysqld

5.登录验证

登录并输入密码，回车

mysql -u root -p

验证登录成功～