首先要记得几个命令：

linux下面创建文件夹 mkdir

查询当前目录 pwd

查询一个目录比如：

 find . -name 'nginx.conf'

直接上代码

import paramiko

hostname = 'xxx.ybkjds.com'
username = 'root'
password = 'xxxxx'
port = 22 #这个是shh协议默认端口

# 获取Transport实例
tran = paramiko.Transport((hostname, 22))

# 连接SSH服务端，使用password
tran.connect(username=username, password=password)
# 获取SFTP实例
sftp = paramiko.SFTPClient.from_transport(tran)

# 设置上传的本地/远程文件路径
localpath = "e:/tools/cook/cookies_csnd.json"
remotepath = "/usr/local/nginx/html/cookies_csnd.json"

# 执行上传动作
sftp.put(localpath, remotepath)
# 执行下载动作
# sftp.get(remotepath, localpath)

直接搞定了，记录一下。呵呵。