使用Python内置的json模块，可以将str转换为JSON。具体步骤如下：

1. 导入json模块：import json

2. 使用json.loads()方法将str转换为JSON对象。例如：

str_data = '{"name": "Tom", "age": 18}'
json_data = json.loads(str_data)

这将把一个包含name和age键值对的str对象转换成一个Python字典类型的对象，即JSON对象。

可以使用print(json_data)来输出转换后的JSON对象。

3. 使用json.dumps()方法将Python对象转换为JSON字符串。例如：

json_str = json.dumps(json_data)

这将把Python字典类型的对象转换为一个JSON格式的字符串。

可以使用print(json_str)来输出转换后的JSON字符串。

注意：转换过程中需要保证str字符串符合JSON格式要求，否则会抛出异常。